Wenn Du Zeit hast

Eine abwechslungsreiche Strecke ab Rennbahn Weidenpesch durch den Niehler Hafen und rund um die Flora in Nippes.

 Warum nicht mal die 11 Etappen des Kölnpfades erlaufen ? 11 Etappen in 12 Monaten. Bei allen Teilstrecken lassen sich Start- und Ziel per ÖPNV erreichen und alternativ kann man auch mit eigenem PKW an- bzw. abreisen.

Eine schöne und flache Strecke am Rhein, rund um den Fühlinger See und durch den Nordpark. Wer es lieber mal etwas kürzer mag, kann die beiden Rundkurse auch prima einzeln laufen.

Diese durchaus anspruchsvolle Strecke startet am Haller Hof in Oberaußem (auch als Einkehrmöglichkeit bei Wanderungen in der Nähe eine Empfehlung) und geht dann durch den ehemaligen Braunkohleabbau Fortuna in der Nähe von Bergheim.

Im Kölner Westen ist die Glessener Höhe ein beliebter Trainingsort für Läufer und Radfahrer. Wer es anspruchsvoller mag, nimmt die Glesser Höhe mit. Die hier angegebene Strecke führt etwas gemütlicher um die Höhe herum.

Empfehlenswert ist hier die Teilnahme am alljährlichen Glessener Laufevent „Glessen Läuft“, der meistens Anfang Mai in sehr netter Atmosphäre stattfindet.

Eine der vielen möglichen Rundstrecken im Grüngürtel von Köln. Hinter dem Stadion an den Jahnwiesen lässt sich einfach parken und dann geht es schnell an verschiedenen Weihern vorbei ins Grüne.

In Hürth bietet sich der Otto Maigler See als Start- und Endpunkt für Strecken verschiedener Länge an. Die hier gezeigte Strecke erfordert etwas Navigationsfähigkeit.

Eine der vielen möglichen Rundkurse im Grüngürtel von Köln.

Eine sehr schöne abwechslungsreiche Laufrunde durch den Grüngürtel und verschiedene Parks in Köln. Start und Ziel ist der Parkplatz am Rhein-Energie Stadion (Jahnwiese). Die Strecke führt entlang an 6 Seen und 2 innerstädtischen Kanälen.